キノ計算機：あなたの個人的なフィットネスアシスタント
Kino Calculatorは、ユーザーがフィットネス目標を効果的に追跡し管理するために設計された無料のChrome拡張機能です。このツールは、個人が体重、身長、ウエストサイズを入力することで、体格指数（BMI）や体脂肪率に関するパーソナライズされたデータを受け取ることを可能にします。これは、現在の健康指標を理解し、現実的な減量目標を設定しようとする人々にとって不可欠なリソースです。
この拡張機能はBMIを計算するだけでなく、減量に必要な1日のカロリー摂取量、必要なタンパク質の量、および望ましいフィットネス目標を達成するための推定タイムラインに関する貴重な洞察も提供します。複雑な計算を使いやすいインターフェースに簡素化することにより、Kino Calculatorはユーザーが情報に基づいた食事とフィットネスの選択を行うことを可能にします。
